برنامج علاجي للقلق ونوبات الهلع

  • يعزز الذاكرة والتركيز: تقوية الوظيفة الإدراكية لأداء أفضل.
  • ينشط استجابات الشفاء الذاتي: دعم قدرة جسمك الطبيعية على التعافي.
  • يحسّن التوازن العاطفي: يقلل من القلق والخوف والإرهاق الذهني.
  • يبني مرونة الدماغ على المدى الطويل: حماية دماغك وجهازك العصبي من أجل عافية دائمة.
تعلّم الأدوات العملية واستراتيجيات العقل والجسم لتنشيط إمكانات عقلك الكاملة ودعم شفائك الطبيعي من الداخل.